癫痫患者适合哪些运动

癫痫是一种易复发的疾病，生活中有许多的事项都会导致癫痫发作。这导致了癫痫患者常常因为忌惮癫痫复发而缺乏锻炼。那么，癫痫患者适合哪些运动?成都神康癫痫病医院医生介绍。

成都神康癫痫病医院医生表示，癫痫病患者是可以做一些简单的运动的，这样也是有利于早日。在我们的日常生活中，是有很多癫痫病患者适合的运动，不少患者害怕癫痫病的发作，从而导致他们不能运动的错误思想。

其实适合患者的运动不但可以增强其的抵抗力，还可以对缓解病情的发作有很大的帮助。所以癫痫病患 者是可以做运动的，我们经常会听到说运动可以强健身体，增加抵抗力等有很大的帮助。

适合癫痫病患者的运动有慢跑，散步，打太极等，但都要注意恰当适量，比如慢跑不要太快，还要保持匀速呼吸，如果身体发热，就立刻停下来，散步的时间应该 是固定的，就比如吃完晚饭啊，或者工作之后，太极拳更好，以为没有剧烈的动作，都是以柔和的动作来完成的。

那些攻击性，冲撞性，对抗性强的活动还是不要，因为很可能会导致外伤，还会不小心引起癫痫的发作，况且剧烈的运动也不适合我们的癫痫病患者，会造成心跳加速，脑缺氧等症状，从而会引发癫痫病的发作。

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