秋季老年癫痫护理的常识问题

癫痫这种比较顽固的疾病，由于发病率很高，导致癫痫患者的数量一直居高不下，同时其治疗周期比较长也是一件让人头疼的事情，除了接受正规的治疗外，良好的科学护理在整个癫痫治疗过程中有着重要的意义，癫痫护理工作是否得当直接决定着癫痫的恢复速度，但是现在还是有很多人对于癫痫护理的常识不是特别的清楚，尤其是老年人的护理工作，由于老年患者体质较弱更应该注意做好癫痫护理，加之近秋季来临，气候突变，容易导致癫痫的频繁发作，因此癫痫护理势在必行，所以作为老年癫痫患者及其亲属都要了解一些秋季老年癫痫护理的常识问题。

一、癫痫日常生活的护理

1、饮食

癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

2、睡眠、休息

癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

3、活动、****

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

4、外出

癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪们下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

二、老年癫痫护理

精神紧张、悲观失望等可促使癫痫的发作。多数癫痫患者因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。保持良好的心态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数患者可基本治好而过与正常人一样的生活。

老年癫痫患者身体差药物半衰期延长，代谢减慢，因此在服用抗时应避免药物过量导致中毒。相当部分的患者同时合并有其他系统的疾病(如糖尿病、冠心病等)而同时服用多种其他药物，这时要考虑到药物之间是否存在相互作用，以及与抗癫痫病药物疗效的互相影响。

在饮食上，老年人癫痫的注意事项也是很多的，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

癫痫是危害人体健康的一大顽症，如能正确应用现代癫痫治疗技术，及时进行正规系统的治疗，百分之八十以上的患者可以治好或控制发作。但目前我国大部分地区癫痫治疗状况很不理想，常有复发的趋势，为此老年人癫痫的注意事项是患者及其家人应该注意的。

三、秋季癫痫护理

1、由于秋季早晚气温变化比较大，但是癫痫患者不急于添加衣物，从而锻炼机体的抗寒和抗病能力，有益身心健康。当然，入秋以后气温降低，适时增减衣物是必要的，只是不可骤增骤减，这样有利于身体对气候转冷的适应力。除此之外，老年癫痫患者格外注意保暖，避免外邪侵袭，阳气外泄导致癫痫病的发作。

2、由于秋季气候干燥，容易导致口干咽燥、便秘等症，因此要保证癫痫患者室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风，保持空气清新；夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被，以防腹部受凉，诱发感冒、腹泻导致癫痫病的发作。

3、药膳饮食方：秋季气候比较干燥，因此患者应该多吃一些滋阴润燥的食物，尽量少摄取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以养肝血润肠燥，从而减少癫痫病的发作。

综上所述，癫痫护理工作主要是养成良好的生活习惯，注意面对季节的变换而导致的气温变化，因为在季节交替之际很容易导致癫痫的发作，因此做好癫痫护理要注意这个关键环节，同时老年癫痫治疗过程要谨遵医嘱，积极配合治疗的同时做好癫痫护理，不要盲目治疗，要注意与医生沟通，了解科学的癫痫护理常识，加快疾病的恢复，早日重获健康。