成都治癫痫病的医院

 癫痫是生活中常见的一种疾病。在癫痫没发作时，患者和正常人一样，而当癫痫发作时就会对患者造成巨大的伤害。成都治癫痫病的医院温馨提醒：患者在生活中要做好防护措施，预防癫痫复发。

1生活作息

在生活中，癫痫患者熬夜、睡眠不足、过度疲劳等都将会导致癫痫复发。熬夜、睡眠不足等会导致患者神经细胞异常兴奋，从而引起癫痫复发。癫痫患者在生活中应该保持良好的生活作息习惯。

2生活饮食

俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃喝是人们生活中重要的，癫痫患者同样是如此。癫痫患者在饮食上要保持合理的搭配，禁止暴饮暴食、过饱过饥、过度饮水等不良的饮食习惯。癫痫患者的饮食以清淡的饮食为主，少吃刺激辛辣的食物。

3保持良好的情绪

癫痫患者要学会控制自己的情绪，避免不良的情绪导致癫痫复发。不良的情绪分为两种：一是剧烈的情绪波动如受到惊吓、惊喜过度等。二是低迷的情绪如整日处于消极、悲观的心态当中。

4适当的运动

癫痫患者在癫痫控制得当的情况下，应该多进行一些适当的体育活动如：慢跑、散步、打羽毛球等。适当的运动不仅能够强身健体，有助于患者身体健康，还能够增强神经细胞的稳定性，有助于癫痫的治疗。如还有疑问，请点击在线咨询医生