青少年癫痫患者的生活护理有哪些

癫痫是一种极易复发的疾病，生活中有许多的事项都能够导致癫痫复发。青少年癫痫患者在治疗癫痫的过程中，应该避免癫痫复发。那么，青少年癫痫患者的生活护理有哪些?成都神康癫痫病医院医生介绍。

饮食：青少年癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发青少年癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发青少年癫痫。

青少年癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在青少年癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

睡眠：青少年癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似青少年癫痫病人的活动。青少年癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

心态：研究表明，精神紧张、悲观失望等可促使青少年癫痫发作。多数青少年癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，青少年癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

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